tips_for_choosing_neck_and_shoulder_massagers

El cuello y los hombros son los que más se cansan cuando se permanece sentado en un mismo lugar durante mucho tiempo. La tensión en la columna cervical puede provocar diversas consecuencias desagradables, por lo que es importante cuidar oportunamente de su salud. Masajeador de mano le ayudará a aliviar la tensión y restaurar los músculos en casa. Para elegir la mejor opción, se recomienda estudiar nuestro artículo.

El principio de acción: ¿Qué masajeador es mejor - eléctrico o mecánico?

Los dispositivos pueden afectar a la piel de diferentes maneras: presionando, amasando, golpeando suavemente o vibrando. Hay masajeadores que utilizan la técnica shiatsu para incidir en puntos específicos del cuello y los hombros. Por supuesto, antes de comprarlo, conviene consultar con el médico si el aparato es adecuado para la tarea específica.

Los líderes indiscutibles del mercado son los masajeadores eléctricos. Los hay de diferentes tipos, incluidos los modelos combinados con calefacción por infrarrojos. Los de percusión pulsan hasta a 2.000 pulsaciones por minuto, penetrando profundamente en los tejidos para una rápida recuperación. Las máquinas de rodillos con 4-8 elementos dan resultados más superficiales, y suelen utilizarse para la prevención de diversas dolencias.

Aunque los masajeadores eléctricos están muy solicitados, los modelos mecánicos tampoco pierden su popularidad. Son baratos, fáciles de usar y no requieren una fuente de alimentación. Un producto manual le ayudará a deshacerse del dolor y a relajarse, pero no debe esperar milagros de él. Es una buena solución para familiarizarse con este tipo de productos.

Los mejores modelos modernos utilizan efectos electromagnéticos, ultrasónicos o láser. Son mucho más caros que sus homólogos de rodillo, por lo que tiene sentido pagar de más sólo si tiene problemas graves de salud.

Funcionalidad: ¿Cuántos modos debe tener la máquina?

Es importante elegir una máquina que sea fácil de controlar y ajustar. Obviamente, un amplio conjunto de programas le permitirá ajustar el masajeador específicamente a sus necesidades. Pero para muchas personas, entre 2 y 5 modos con diferentes velocidades e intensidades son suficientes. No merece la pena pagar de más por un aparato con más de 10 programas, la mayoría de ellos quedarán sin usar.

Diseño: los mejores modelos para casa, la oficina y el coche

Los masajeadores varían en apariencia, tamaño y material de fabricación. Para elegir la mejor opción, también debes prestar atención a sus características de diseño. Existen diversas variedades populares.

Almohadas. Esta categoría incluye pequeños accesorios que deben colocarse bajo el cuello o sobre los hombros. Dentro de cada producto hay elementos vibratorios o rodillos giratorios. Se mueven en diferentes direcciones, ayudando a relajar y eliminar las sensaciones dolorosas. Y también las almohadas pueden considerarse universales: sirven para masajear las rodillas, la parte baja de la espalda y las piernas. Lo mejor es elegir modelos con soporte para silla o sillón.

Las almohadillas serán una buena solución para usarlas en el coche o en el trabajo. Con este dispositivo las manos permanecen libres. Otra ventaja es el mayor tamaño para trabajar eficazmente en diferentes partes del cuerpo. Por regla general, los masajeadores son de rodillo o vibratorios. Tratan suavemente el cuello y los hombros, algunos modelos también masajean las caderas y las nalgas. Otro tipo de cabos son los collares con fijación en el pecho.

Masajeadores de mano. La categoría más amplia, que incluye aparatos eléctricos, de rodillo y de percusión. Su principal ventaja es que uno mismo puede controlar la intensidad, presionando más fuerte en los lugares adecuados. Antes de comprar, es importante prestar atención al peso del producto, porque un masajeador pesado será incómodo de sostener durante mucho tiempo.

Especificaciones técnicas: ¿A qué números de la descripción debemos prestar atención?

Una vez que hayamos decidido el diseño y el principio del masajeador, es necesario elegir la mejor opción en cuanto a características. La más importante para un aparato eléctrico es la potencia. No debe ser inferior a 5 vatios para los dispositivos portátiles y a partir de 10 vatios para los fijos.

Si hablamos de un masajeador de percusión, debe tener un control de velocidad. Para la relajación, 1200 pulsaciones por minuto serán suficientes. Para tonificar los músculos, es necesario aumentar su número a 2800.

Los fabricantes de masajeadores de percusión para el cuello y los hombros suelen indicar en la descripción el nivel de presión sobre la piel y el ruido durante el funcionamiento. Para la recuperación muscular en deportistas, la profundidad del impacto debe ser de al menos 32 mm.

Equipamiento: ¿Cuántos accesorios necesito para trabajar cómodamente?

Los modelos manuales casi siempre vienen con boquillas extraíbles. Esto no es sorprendente, porque el grosor y la sensibilidad de la piel varían mucho según la parte del cuerpo. Como regla general, un conjunto de al menos 3-5 boquillas. Pero usted no debe correr detrás de su número, si va a trabajar sólo el cuello y los hombros.

Para un masaje relajante ligero, utilice boquillas planas. Las convexas están diseñadas para trabajar la cabeza y las zonas problemáticas. Los accesorios de rodillo se consideran universales. Superficie lisa proporcionará relajación, con textura - masaje muscular intensivo.

Facilidad de uso: ¿Cuánto durará el masaje?

Uno de los criterios importantes al elegir un masajeador se considera la duración del procedimiento. En la mayoría de los casos, 5 minutos de tratamiento con un aparato eléctrico pueden sustituir fácilmente a 20 minutos de masaje manual en el salón. La duración del uso del masajeador de cuello o capa no debe exceder de 40 minutos.

Es importante y la ergonomía del diseño. Por ejemplo, cuando se trabaja con un masajeador de impacto, es importante prestar atención a la dirección de la vibración. No debe ser fuertemente retroceder en la mano, de lo contrario 5 minutos del procedimiento puede parecer una eternidad. Las opiniones de los compradores le ayudarán a evaluar el nivel de ruido y vibración durante el masaje.

La fuente de alimentación: ¿qué masajeador elegir: portátil o doméstico para trabajar desde la red?

Los masajeadores portátiles suelen funcionar con pilas o baterías recargables. Esto resulta cómodo porque no hay que depender del acceso a una toma de corriente. Para elegir la opción más acertada, debes prestar atención a la capacidad de la batería (preferiblemente no inferior a 2000 mAh).

Del tipo de alimentación también depende la potencia del aparato. por eso, los modelos de batería suelen utilizarse para la cara y el cuero cabelludo. El masaje del cuello y los hombros debe ser más intenso, por lo que la mejor solución será un aparato a pilas o inalámbrico. Si el masajeador se enchufa a una toma de corriente, debe prestar atención a la longitud del cable. Se recomienda elegir un modelo con un cable no inferior a 1 m.

Características adicionales: ¿Merece la pena pagar más por la calefacción y otras opciones?

La calefacción por infrarrojos es una de las mejores características. Aumenta la eficacia del masaje incluso con aparatos baratos. El temporizador de apagado automático después del procedimiento no es necesario para todo el mundo, pero esta opción ayudará a relajarse aún más. La ionización y otras tecnologías modernas no valen la pena pagar de más por cada comprador. Sí, la ionización ayuda a mejorar la condición de la piel, pero para el cuello y los hombros no es tan relevante como, por ejemplo, para la cara.

Coste: Análisis de la situación en el mercado de los masajeadores

Los más económicos son los masajeadores mecánicos para el cuello y los hombros. Cuestan una media de 10-20 euros. Los eléctricos, incluidos los de rodillo, cuestan entre 80 y 120 euros. En cuanto a los aparatos manuales de percusión, por un arma de calidad habrá que pagar al menos 100 euros . Los compradores con sumas de 1.000 euros a 2.000 euros pueden elegir un masajeador mioestimulador, de percusión, vibratorio o de drenaje linfático para trabajar eficazmente diferentes grupos musculares.

Fabricante: ¿qué marca es mejor elegir?

Tradicionalmente se considera que los mejores del mercado son los modelos de firmas japonesas, como Yamaguchi y Kiashi. También destaca Casada, una marca procedente de Alemania. Pero incluso los aparatos más baratos de estos fabricantes suelen costar más de 150 euros. Los que no están dispuestos a pagar de más por la calidad y la reputación de la marca, tiene sentido ir a las empresas chinas.

Merece la pena prestar atención a los productos de RoTai. La marca ofrece masajeadores baratos, pero muy eficaces para el cuello y los hombros. Xiaomi y otras empresas del ecosistema chino también producen modelos decentes con amplia funcionalidad a precios razonables. Particularmente exitoso en la producción de masajeadores de percusión marca Yunmai, que ha existido desde 2014. Dispositivo de mano inusual también está en el rango de Jeeback.

Los mejores masajeadores para el cuello y los hombros

Para que sea aún más fácil elegir el mejor masajeador, hemos seleccionado varios modelos exitosos para trabajar en el cuello y los hombros. Cada uno de ellos ha recibido muchos comentarios positivos de los clientes por su diseño, calidad de fabricación y funcionalidad.

Casada Neck Massager 2

Casada Neck Massager 2 rodillos en forma de collar tiene en su interior cabezales de masaje que giran en direcciones opuestas. Se trata de un modelo combinado con vibración y calefacción conmutables. El producto no llegó a ser el mejor debido al número mínimo de ajustes (sólo 2 modos) y el coste es superior al de los competidores. Al mismo tiempo, muchos clientes consideran que el masajeador es la mejor solución en cuanto a relación calidad-precio. Masajea suavemente el cuello y los hombros con un efecto relajante. El material es agradable, la calefacción funciona de forma constante.

Características: Alemania / Número de modos: 2 / Potencia: 24W

Yamaguchi Axiom Neck

El masajeador compacto Yamaguchi Axiom Neck se considera una verdadera salvación durante los viajes largos. Le ayudará a reducir la carga sobre la columna cervical, aliviar la tensión y la fatiga en las piernas, la zona lumbar, los hombros y el cuello. El mecanismo de rodillos tiene un efecto suave sobre los músculos, y el calentamiento por infrarrojos estimula la circulación sanguínea. Un tratamiento de 15 minutos es suficiente para lograr el efecto. El aparato es autónomo, la fuente de energía es una batería de 2300 mAh. Lo único que impidió que el masajeador de rodillo ocupara el primer lugar en la clasificación fue su elevado precio.

Especificaciones: Japón (fabricado en China) / Número de modos: 4 / Potencia: 5W

Yunmai Massage Gun Slim Elegant MV-FG-0308

El popular modelo de la firma china Yunmai tiene la mejor potencia y rinde hasta 3200 rpm. Es adecuado para un masaje relajante y la recuperación muscular después de los entrenamientos. El aparato funciona con una batería recargable de 2900 mAh de capacidad, una carga completa es suficiente para 84 días. Incluye 4 accesorios. El masajeador de manos multifuncional es adecuado no sólo para el cuello y los hombros, sino también para otras zonas: espalda, brazos, piernas y zona lumbar. Sólo podemos criticarle su peso, que es de 0,84 kg. Pero esto es excusable, ya que no dura más de 10 minutos, por lo que tus manos no se cansarán demasiado.

Características: China / Número de modos: 5 / Potencia: 45 W

PLANTA MSH-600

El masajeador en forma de collar está considerado como una de las mejores opciones para el cuello y los hombros. Es adecuado para aquellos que se retrasan durante mucho tiempo en el trabajo o en el coche. PLANTA MSH-600 simula el efecto en diferentes puntos sobre el principio de masaje Shiatsu. En los ajustes se puede regular la velocidad y la intensidad del procedimiento, controlar la calefacción o elegir la desconexión automática después de 15 minutos. El aparato se alimenta de la red eléctrica o del encendedor, se incluye un adaptador especial. En los comentarios se valora muy positivamente el diseño y la eficacia del masajeador de rodillos. El único inconveniente - diseño engorroso.

Características: USA (made in China) / Número de modos: 6 / Potencia: 24W

Jeeback Neck Massager G20

Jeeback Neck Massager G20 es otro masajeador eléctrico de la submarca Xiaomi. Tiene un tamaño mínimo y pesa algo menos de 0,2 kg. De acuerdo con el principio de acción el dispositivo está vibrando, la tecnología pulsada de la tercera generación proporciona una relajación profunda. Controlar el dispositivo es fácil, para ello hay teclas en el cuerpo y una aplicación para tu smartphone. Usted puede elegir de forma independiente la fuerza y el modo de masaje. Los compradores apreciaron altamente el diseño y la mano de obra del masajeador. Por desgracia, el dispositivo sólo es adecuado para el cuello, no se puede trabajar en los hombros con él.

Características: China / Número de modos: 4 / Potencia: 6W